养性益气
  补精益气力，令人好颜色，服白方
  苁蓉　菟丝子　蛇床子　五味子　远志　续断　杜仲（各四分）
  上七物捣筛蜜和为丸，丸如梧子，平旦服五丸，日再长疏东向面不知药异，至七丸服之。
  三十日知，五
  蓉，腰痛加杜仲，欲长加续断，所加者倍之。年八十老公服之，如三十时数用有验，无妇人
  不可服禁如常法。
  远志丸治男子七伤阴痿不起方。
  续断四两　薯蓣二两　远志二两　蛇床子二两　肉苁蓉三两
  凡五物下筛和雀卵丸如豆，且服五丸，日二百日长一寸，二百日三寸。
  《录验方》云∶益多散，女子以外家再拜上书皇帝陛下，以外家顿首，首首死罪，罪罪愚闻。
  上善不忌，君外家夫
  生地黄（洗薄切一廿以清酒渍合浃浃乃干捣为屑十分）桂心一尺（准二分）　甘草五分
  （炙）
  凡五物捣末、下筛，治合后食，以酒服方寸匕，日三华，浮合此药未及服
  病殁故浮有奴字益多，年七十五病，腰屈发白，横行伛偻，外家怜之，以药与益多服。廿
  日腰申白发更黑，颜色滑泽状若卅时。外家有婢字，番息谨善二人，益多以为妻生男女四人。
  益多出饮酒醉归趣取。谨善善善在外家傍卧，益多追得谨善与交通。外家觉偷闻多气力壮动，又
  微异于他男子，外家年五十，房内更开而懈怠，不识人，不能自　断女，情为生。二人益多与
  外家番息。等三人合阴阳无极时，外家识耻与奴通即煞，益多折胜视中有黄髓，更死满是以知此
  方有验。陛下御用膏髓随而满，君宜良方以外家死罪顿首再拜以闻。
  《极要方》云∶疗丈夫欲健，房室百倍胜常，多精益气起阴阳，得热而大方。
  蛇床子二分　菟丝子二分　巴戟天皮二分　肉苁蓉二分　远志一分（去心）五味子一分
  防风一分
  以上为散酒服半钱许二十日益精气。
  葛氏方治男阴痿女阴　无复人道方。
  肉苁蓉　蛇床子　远志　续断　菟丝子（各一两）
  捣末酒服方寸匕日三
  又云若平常自强就接便弱方
  蛇床子　菟丝子　末酒服方寸匕日三。
  耆婆方云治阴痿方
  枸杞　菖蒲　菟丝子（各一分）合下筛以方寸匕服，日三坚强如铁杵
  又方，早旦空腹温酒内好苏饮之。
  又方，单末蛇床子酒服之。
  苏敬本草注云阴痿薯蓣日干捣筛为粉食之
  新罗法师流观秘密要术方云∶大唐国沧州景城县法林寺法师惠忠传曰∶法藏验记曰∶如
  来为利
  门，门门HT　不传。回无有世间利王王，西天竺国之时，东婆台人名阿苏，高尺有二寸，
  乘风飞来献十二大愿，三秀秘密要术方。王龚视储旨药师，如来教喻储也。王好时治术乃得
  验，历数之外，更美广运，封十六大国御百万妃。妃各为芳饧悦，一适胜莫两心。奸魏乎德
  荡荡乎仁千金莫传。新罗法师秘密方云∶八月中旬取露蜂房，置平物，迫一宿，宿后取内生
  绢袋，悬竿阴干十旬。限后为妙，药夫望覆合时，割取钱六枚许内清埴瓮煎过。黑灰成白灰，
  即半分内温酒吞半分，内温酒吞半分，内乎以唾泥和涂。髁自本迄末涂了俄干，干了覆合，
  任心服累四旬，渐腴肥验终。十旬调体了，迄终身无损有益。福德复万倍气力七倍所求皆得
  无病，长命盛夏招冷，隆冬追温，防邪气不遭殃。所谓增益之积，髁纵广各百八十铢，强如
  铁锤，长大三寸，屎自成香缩之器。男女神静心敏，耳聪目明，口鼻气香，若求强者内温酒，
  常吞求长者涂末求，大者，涂周服中禁忌。（大哀　大悦　大惊　大恐　大　污本洪流　范
  高五辛　董冷　生菜　醉酒）
  今案既有强阴之方，豫可储萎顿之术。
  《葛氏方》云∶欲令阴痿弱方。
  取水银鹿茸巴豆杂捣末和调，以真麋脂和，敷茎及囊帛苞之，若脂强以小麻油杂，煎此
  不异阉人
  又方灸三阴交穴使阳道衰弱（今案此穴在内踝上八寸）
  《苏敬本草注》云∶鹿脂不可近丈夫阴。
  《陶景本草注》云∶芰实被霜之后食之令阴不强。
  卷第二十八
  玉茎小第二十七
  内容：《玉房指要》云∶治男子令阴长大方。
  柏子仁五分　白蔹四分　白术七分　桂心三分　附子一分
  上五物为散，食后服方寸匕，日至十日廿日长大。
  《玉房秘诀》云∶欲令男子阴大方。
  蜀椒　细辛　肉苁蓉　凡三味，分等冶下筛，以内独瞻中，悬所居屋上卅日以磨阴长一
  寸。
  洞玄子云长阴方
  肉苁蓉三分　海藻二分　上捣筛为末，以和正月白犬肝汁涂阴上，三度平旦新汲水洗却
  即长
  卷第二十八
  玉门大第二十八
  内容：《玉房指要》云∶令女玉门小方
  硫黄四分　远志二分　为散绢囊盛，着玉门中即急。又方硫黄三分，蒲华二分，为散，
  三指撮着一
  洞玄子云∶疗妇人阴宽冷急小，交接而快方。
  石硫黄二分　青木香二分　山茱萸二分　蛇床子二分
  上四味，捣筛为末，临交接，内玉门中，少许不得过多恐最孔合。
  又方，取石榴黄末，三指撮内一升，汤中以洗阴，急如十二三女。
  《录验方》云∶令妇人阴急小热方。
  青木香二分　山茱萸四分
  凡二物为散，和唾如小豆，内玉门中神验。
  卷第二十八
  少女痛第二十九
  内容：《集验方》云∶治童女始交接，阳道违理，及为他物所伤，血流不止方。
  烧乱发并青布末，为粉粉之立愈。
  又方以麻油涂之。
  又方取釜底黑断葫磨以涂之。
  《千金方》云∶治小户嫁痛方。
  乌贼鱼骨二枚烧为屑，酒服方寸匕日三。
  又方牛膝五两以酒三升煮至沸去滓分三服。
  《玉房秘诀》云∶治妇人初交伤痛积日不歇方∶
  甘草（二分）　芍药（二分）　生姜（三分）　桂（十分）
  水三升，煮三沸，一服。
  卷第二十八
  长妇伤第三十
  内容：《玉房秘诀》云∶女人伤于夫，阴阳过患，阴肿疼痛方∶
  桑根白皮（切，半升）　干姜（一两）　桂心（一两）　枣（二十枚）
  以酒一斗，煮三沸，服一升，勿令汗出当风。亦可用水煮。
  《集验方》云∶治女子伤于丈夫，四体沉重，虚（吸）头痛方∶
  生地黄（八两）　芍药（五两）　香豉（一升）　葱白（切，一升）　生姜（四两）　甘
  草（二两，炙）
  各切，以水七升，煮取三升，分三服。不瘥重作。
  《千金方》治合阴阳辄痛不可忍方∶
  黄连（六分）　牛膝（四分）　甘草（四分）
  上三味，水四升，煮取二升，洗之，日四。
  《刘涓子方》云∶女人交接辄血出方∶
  桂心（二分）　伏龙胆（三分）
  二味，酒服方寸匕，日三。
  卷第二十九
  调食第一
  内容：《黄帝养身经》云∶食不饥乏、先衣不寒之前，其半日不食者，则肠胃虚，谷气衰；一
  日不食者，则肠胃虚劳，谷气少；二日不食者，则肠胃虚弱，精气不足　；三日不食者，则
  肠胃虚燥，心悸气紊，耳鸣；四日不食者，则肠胃虚燥，津液竭，六腑枯；五日不食者，则
  肠胃大虚，三焦燥五脏枯；六日不食者，则肠胃虚变，内外变乱，意魂疾；七日不食者，
  则肠胃大虚竭，谷神去，眸子定然而命终矣。
  陈延之《短剧方》云∶食饮养小至长，甚难逆忤致变甚逆，岂可不慎。
  《养生要集》云∶频川陈纪万云∶百病横生，年命横夭，多由饮食。饮食之患，过于声
  色；声色可绝之俞年，饮食不可废。一日当时可益，亦交为患，亦切美物，非一滋味百品，
  或气势相伐，触其禁忌成瘀毒，缓者积而成　，急者交患暴至，饮酒啖枣，令人昏闷，此其
  验也。
  又云∶已劳勿食，已食勿动，已汗勿饮，已汗勿食，已怒勿食，已食勿怒，已悲勿食，
  已食勿悲。
  又云∶青牛道士言∶食不欲过饱，故道士先饥而食也。饮不欲过多，故道士先渴而饮也。
  食已毕，起行数百步中益人多也。暮食毕，步行五里乃卧，便无百病。
  又云∶青牛道士云∶食恒将热，宜人易消，胜于习冷也。
  又云∶郜仲堪曰∶坚细物多燥涩。若不能不啖，当吐去滓，万不一消生积聚；柔脆物无
  贞，常啖令人骨髓不充实。
  又云∶鱼、肉诸冷之物多损人，断之为善，不能不食，务节之。
  又云∶《神仙图》曰∶禁无大食，百脉闭，禁无大饮，膀胱急；禁无热食，伤五气；禁
  无寒食，生病结；禁无食生，害肠胃；禁无酒醉，伤生气。
  孙思邈《千金方》云∶食欲少而数，不欲顿多难消也。常欲令如饱中饥，饥中饥。
  又云∶当熟嚼食，使米脂入肠，勿使酒脂入肠。
  又云∶人食毕，当行步踌躇，有所修为为快也。
  又云∶食毕当行，行毕使人以粉摩肠上数百过，易消，大益人。
  又云∶食讫，以手摩面，令津液消调。
  又云∶厨膳勿脯肉丰盈，恒令俭约，饮食勿多食肉，生百病。少食肉，多食饭及菹菜，
  每食不用重肉。
  又云∶多食酸，皮槁而毛夭；多食苦，则筋急爪枯；多食甘，则骨痛而发落；多食辛，
  则肉胝而唇骞；多食咸，则脉凝而变化。此以五味所伤也。（今按∶《太素》杨上善云∶多食
  咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛夭；多食辛，则筋急之而爪枯；多食酸，则肉
  KT肥而唇　；多食甘，则骨痛而发落。）
  又云∶食上不得诸，诸而食者，常患胸背疼痛。
  又云∶食不得语，每欲食，先须送入肠也。
  又云∶食竟仰卧成气痞，作头风。
  又云∶凡人常须日在己前食讫，则不须饮酒，终身不干呕。
  又云∶日入后不用食，鬼魁游其上。
  又云∶夏热，常饮食暖饮；冬，长食细米稠粥。
  《抱朴子》云∶五味入口，不欲偏多。故酸多则伤脾，苦多则伤肺，辛多则伤肝，咸多
  伤心，甘多则伤肾。此五气自然之理也。
  又云∶不欲极饥而食，食不可过饱；不欲极渴而饮，饮不可过多。
  凡食过则结聚，饮过则成痰　也。
  《马琬食经》云∶凡食，欲得安神静气，呼吸迟缓，不用吞咽迅速，咀嚼不精，皆成百
  病。
  《延寿赤书》云∶九华安妃曰∶临食勿言配牵。（《曲礼》云∶临食不欢，良有以焉。）
  又云∶勿露食，来众邪也。（露食谓特造失覆之谓也。）
  《养生志》云∶食冷勿令齿疼，冷则伤肠，食热灼加唇，热则伤骨。
  又云∶食热食，汗出荡风，发头病，发堕落，令人目涩饶睡。
  又云∶凡饮食无故变色，不可食，杀人。
  又云∶诸食热食讫，枕毛卧，久成头风，令人目涩。
  《食经》云∶凡饮食衣服，亦欲适寒温。寒无凄沧，暑无出汗。食饮者，热毋灼之，寒
  无沧之。
  又云∶凡饮食调和，无本气息者，有毒饮食，上有蜂　并有仓蝇者有毒。
  《膳夫经》云∶凡临食不用大喜大怒，皆变成百病。
  《七卷食经》云∶非来哭讫，即勿用食，反成气满病。
  《服气导引抄》云∶凡食时恒向本命及王气。
  又云∶临食勿道死，事勿露食。
  《朱思简食经》云∶经宿羹　，不可更温食之，害人。
  崔禹锡云∶人汗入食中者，不可食，发恶疮，其女人尤甚。宜早服鸡舌香饮，即瘥。
  卷第二十九
  四时宜食第二
  内容：《崔禹锡食经》云∶春七十二日宜食酸咸味，夏七十二日宜食甘苦味，秋七十二日宜食
  辛咸味，冬七十二日宜食咸酸味。四季十八日宜食辛苦甘味。
  上，相生之味，其能生长化成。
  《千金方》云∶春七十二日，省酸增甘以养脾气；夏七十二日，省苦增辛以养肺气；秋
  七十二日，省辛增酸以养肝气；冬七十二日，省咸增苦以养心气。四季十八日，省甘增咸以
  养肾气。
  卷第二十九
  四时食禁第三
  内容：《崔禹锡食经》云∶春七十二日，禁辛味，黍、鸡、桃、葱是也；夏七十二日，禁咸味，
  大豆、猪、栗、藿是也；秋七十二日，禁酸味，麻子、李、菲是也；冬七十二日，禁苦味，
  麦、羊、杏、薤是也；四季十八日土王，禁酸咸味，麻、大豆、猪、犬、李、栗、藿是也。
  上，食禁可慎。相贼之味，其伤生气，故不成王相也。
  《膳夫经》云∶春勿食肝，须增咸苦，禁食脾肺及辛甘。
  夏勿食心，须增酸甘，得食肝脾，禁食肾肺及苦辛。
  秋勿食肺，须增甘咸，得食脾肾，禁食肝心及苦酸。
  冬勿食肾，须增辛酸，禁食心脾及甘苦。
  四季勿食脾，须增苦辛，得食心肺，禁肝肾酸咸。
  《养生要集》云∶高本王KT　升和日夏至迄秋分，节食肥腻饼　之属，此物与酒水瓜
  果相妨，当时不必皆病，入秋　变阳消阴息，气　至，辄多诸暴猝病疠。由于此涉夏取冷大
  过，饮食不节故也。而或人以病至之日便谓是受病之始，不知其由来者渐也。
  又云∶南阳张衡平子云∶冬至阳气归内，腹中热，物入胃易消化；夏至阴气潜内，腹中
  冷，物入胃难消化。距四时不欲食迎节之物，?